Χειμωνιάτικος Ήλιος...

Ο ήλιος είναι ένα ζωτικό μέρος της ύπαρξής μας. Παρέχει ζεστασιά και φως, αλλά επίσης και όσον αφορά την υγεία, ο ήλιος είναι απαραίτητος για τον άνθρωπο.

Τα τελευταία χρόνια όμως, ο ήλιος έχει γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνος εξαιτίας της μείωσης του στρώματος του όζοντος. Έτσι η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία καλό είναι να αποφεύγεται όχι μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά καθ’όλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα και το χειμώνα…

Οι αρνητικές επιδράσεις του ήλιου στο δέρμα μπορεί να είναι άμεσες και παροδικές, όπως κοκκίνισμα ή ηλιακό έγκαυμα. Μπορεί όμως να προκληθούν και μακροχρόνιες παθήσεις, όπως για παράδειγμα ξηρότητα, πανάδες, πρόωρη γήρανση, ευρυαγγείες, μέχρι και καρκίνο του δέρματος.

Αυτά που πρέπει απαραιτήτως να κάνουμε για να προφυλαχθούμε από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου είναι:

·        Να πίνουμε πολύ νερό
·        Να χρησιμοποιούμε καθημερινά αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας
·        Να κλείσουμε ραντεβού για μια θεραπεία αντηλιακής προστασίας στα Metro Beauty Laser & Spa και
·        να αφεθούμε άφοβα στο χάδι το ήλιου!!!

Χριστουγεννιάτικος Διαγωνισμός Metro Beauty

Για όλους μας τα Χριστούγεννα είναι μια ξεχωριστή γιορτή και πάντα τα περιμένουμε με λαχτάρα ... Κάτι  οι ζεστές οικογενειακές στιγμές, κάτι τα ..δώρα... κάτι η γιορταστική ατμόσφαιρα...

Παραμένοντας στο πνεύμα των ημερών, σας καλούμε να πάρετε μέρος στον Διαγωνισμό μας και να μας πείτε τι αντιπροσωπεύουν τα Χριστούγεννα για σας. 
Όλοι οι συμμετέχοντες κερδίζουν επι τόπου το δωράκι τους και αυτομάτως μπαίνουν στην κλήρωση για: 

500 ευρώ μετρητά !!!

Ένα ετήσιο πρόγραμμα αισθητικής αξίας 1.000 ευρώ !

Ένα ετήσιο πρόγραμμα αδυνατίσματος αξίας 1.000 ευρώ !

Ένα ετήσιο πρόγραμμα ipl laser αποτρίχωσης  αξίας 1.000 ευρώ !

Για να λάβετε μέρος 

κάντε κλικ ΕΔΩ

ΤΕΛΕΙΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ!

Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά και το κρύο είναι πλέον αισθητό. Οι καιρικές συνθήκες μπορούν να επηρεάσουν άσχημα κάθε φορά το δέρμα μας ,να το βλάψουν και να το αλλοιώσουν αν δεν το προσέξουμε. Οι εναλλαγές της θερμοκρασίας στις οποίες εκτίθεται το δέρμα μας το ταλαιπωρούν και γίνονται η αιτία να προκληθούν πολλά προβλήματα όπως το «σκάσιμο» του δέρματος, η ξηρότητα, η ερυθρότητα τοπικά και ένα αίσθημα «καψίματος».

Ποτέ δεν φεύγετε τον χειμώνα από το σπίτι σας χωρίς τις μπότες και το κασκόλ σας, για το δέρμα σας όμως τι προστασία παίρνετε; Ευτυχώς υπάρχουν μερικά εύκολα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε τυχόν αλλοιώσεις στο δέρμα μας. 

Η δίαιτα του "στρατού"

Αν δεν έχετε ακούσει ποτέ για τη δίαιτα-διατροφή  του στρατού προκειμένου να  διατηρήσετε την ομορφιά σας και αναρωτιέστε περί τίνος πρόκειται,τότε μην αναρωτιέστε άλλο.

Μπορεί να μην είστε πολύ εξοικειωμένοι με την ονομασία αυτού του προγράμματος διατροφής  αλλά θα πρέπει να το μάθετε κι αυτό αν θέλετε να έχετε όλα τα στοιχεία για να διατηρήσετε σε καλό επίπεδο την φυσική σας κατάσταση και την ομορφιά σας. 
Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι το πρόγραμμα είναι στην ουσία ένα διαιτητικό πλάνο διατροφής που απαιτεί από εσάς να καταναλώνετε χαμηλή ποσότητα θερμίδων. 
Αυτή η διατροφή είναι πολύ χρήσιμη για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για να μειώσει το βάρος σας αρκετά.

Βήματα για να ακολουθήσετε τη δίαιτα του στρατού. 

Η δίαιτα του Στρατού είναι ουσιαστικά ένα οχταήμερο πρόγραμμα διατροφής, που απαιτεί από εσάς να τηρήσετε το παρακάτω μενού: 

Πρώτη και Δεύτερη Μέρα: Σας επιτρέπεται να καταναλώνετε δύο ολόκληρα (!!)...μήλα μαζί με ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι ή καφέ, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Τρίτη και Τέταρτη Μέρα: Την τρίτη και τέταρτη ημέρα μπορείτε να φάτε τυρί μαζί με καφέ ή μαύρο τσάι, και πάλι σύμφωνα με την προσωπική σας επιλογή. 

Πέμπτη και Έκτη Μέρα: Συμπεριλάβετε κοτόπουλο στο γεύμα σας, και πιείτε τσάι ή καφέ το πρωί και το βράδυ. 

Έβδομη και Όγδοη Μέρα: Απολαύστε μια ...σαλάτα (!!!). Μπορείτε επίσης, να καταναλώσετε μαύρο τσάι και καφέ.

Υπάρχει φυσικά και εναλλακτική λύση... πολύ πιο εύκολη, πολύ πιο απλή και χωρίς τον κίνδυνο να.... "λιώσετε"στην πείνα... Μία επίσκεψη στο Metro Beauty Laser & Spa.. Θα συζητήσετε με τους επιστημονικούς συμβούλους του Metro Diet, και θα ορίσετε μαζί το μενού που ταιριάζει αποκλειστικά στις δικές σας συνήθειες διατροφής. Χορταστικό και πλήρες, ικανό όμως να αφαιρέσει από πάνω σας τα περιττά κιλά.

Γιατί το αδυνάτισμα δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο..

Αστρολογικές Συμβουλές Ομορφιάς για την εβδομαδα που ξεκινάει

Κριός:Η Ηλιακή έκλειψη που έγινε στον Σκορπιό στις 14, αλλά και ο ανάδρομος Ερμής σου αφησε αρκετές εντάσεις και νευρα την εβδομάδα που πέρασε. Ευτυχώς τα πράγματα .. έρχονται ίσια από δω και πέρα, αρκεί να αποβάλλεις το στρες που φορτώθηκες... Χαλαρώσε μαζί μας με ενα FengShoui Spa

Ταυρος: Καιρός να αρχίσεις να δίνεις λίγο περισσότερη σημασία στον εαυτό σου που έχεις παραμελήσει τελευταία. Η φυσική σου κατασταση είναι πεσμένη και τα νευρα σου χάλια... Ξεκίνα μαζί μας... και βαλε στόχους... όλα είναι ευνοικά και δείχνουν πως μεχρι το τέλος του μήνα θα τους έχεις ολοκληρώσει.


Διδυμοι. Ανάδρομος Ερμής και Ηλιακή έκλειψη σε ταλαιπώρησαν αρκετά, ξεκινάει όμως μία εβδομάδα πολύ σημαντική για την ομορφιά σου. Βάλε στο πρόγραμμά σου να κάνεις κάτι γι αυτά τα περιττά κιλά που σου χαλάνε την διαθεση καθε φορά που ανεβαινεις στην ζυγαριά. Επισκέψου το διαιτολογικό μας τμήμα άμεσα.

Καρκίνος. Επιτέλους έχεις ξεκινήσει εδω και πολύ καιρό να φροντίζεις τον εαυτό σου και να αποκτάς αυτοεκτίμηση. Βέβαια και σένα όπως και όλα τα άλλα ζωδια η έκλειψη στις 14 σε εκνευρισε αρκετα, αλλά πλέον όλα μπαινουν στον κανονικό τους ρυθμό. Ανασυγκρότιση λοιπόν τωρα Είναι η καλύτερη εποχή  για εκεινη την λειζερ αποτρίχωση που σκέφτεσαι τόσο καιρό και δεν αποφάσισες ακόμα να κάνεις..

Λέων. Από τις 22 που μπήκε η Αφροδίτη στον Σκορπιό έχεις ανάγκη να ασχοληθείς λιγακι με την εξωτερική σου ομορφιά για να νιώσεις καλύτερα. Η Σεληνιακή έκλειψη στις 28, θα σε κάνει να θες να αλλάξεις τα πάντα. Τόλμησέ το !!! Παράτησε μια μερα το γραφείο ή το σπίτι και έλα στα Metro Beauty. Φωτοανάπλαση εδώ και τώρα !!!

Παρθένος. Η Σεληνιακή έκλειψη στις 28, θα σε γεμίσει άγχος. Αντιμετώπισέ το... αποφασίζοντας να ρυθμίσεις εκείνα τα ..ψωμάκια που σε αναγκασαν να κρύψεις στην αποθηκη το αγαπημένο σου τζην... Slim Light και όχι μόνον μαζί μας..

Ζυγός Έχεις από τις 17 του μήνα σύμμαχο τον Άρη που μπήκε στο ζώδιό σου κι σίγουρα νιωθεις καλά. Μέχρι το τελος του μήνα ασχολήσου με την ομορφιά σου... Όλο το σύμπαν συνομωτεί υπέρ σου .. εκμεταλεύσου το.

Σκορπιός. Από τις 22 η Αφροδίτη στο ζώδιό σου... Φρόντισε να το εκμεταλευτείς, λοιπόν. Ευνοική εποχή, για να ασχοληθείς με το σώμα σου και την εξωτερική σου εμφάνιση. Και μεταξύ μας... τόλμησε και κείνο το brazilian...που θα τον κάνει ιδιαίτερα χαρούμενο....

Τοξότης. Φρόντισε να χαλαρώσεις, άμεσα. Τα δύσκολα πέρασαν, ο Ερμής ήρθε επιτέλους σε ορθή φορά και ειναι καιρός να ασχοληθείς και με τον εαυτό σου. Μια ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου σε συνδιασμό με απολαυστικό μασαζ κεφαλής στα Metro Beauty θα σε κανει να ξαναβρεις τον εαυτό σου...

Αιγόκερως:Από τις 17 που μπήκε ο Αρης στον Ζυγό και μεχρι το τέλος του μήνα, φρόντισε να ξεκουραστείς. Άσκηση και δίαιτα απαραίτητα για να νιώσεις καλύτερα. Το διαιτολογικό μας τμήμα είναι έτοιμο για να σε βοηθήσει να ακολουθήσεις την καταλληλη διατροφή, ώστε μέχρι τα Χριστούγεννα να είσαι σε τελεια φόρμα.

Υδροχόος. Απο τις 22 με την Αφροδίτη στον Σκορπιό καταλαβαινεις και μόνη σου πως πρεπει να απαλλαγείς από τα περιττα κιλά που φορτώθηκες, λόγω άγχους τον τελευταίο καιρό. Μην το πολυσκέφτεσαι... Σε περιμένουμε !!!

Ιχθείς. Εκτόνωσε την πίεση και το άγχος των προηγούμενων ημερών με λίγες συνεδριές μασαζ. Κάνε ενα βαθυ καθαρισμό προσώπου και ηρέμησε. Η γοητεία και η λάμψη σου θα γοητεύσουν τους πάντες γύρω σου!!!

Ένας χρόνος πέρασε από τότε που το Metro Beauty Laser & Spa, ήρθε για να ανατρέψει όλα όσα μέχρι τότε γνωρίζαμε για τους χώρους αισθητικής. Ένας χρόνος δημιουργίας, εξέλιξης και αγάπης από εσάς τα μέλη και τους φίλους του, μας ωρίμασε και μας έκανε ακόμα πιο υπεύθυνους σε όλα όσα μπορούμε να σας υποσχεθούμε.

Σήμερα, ένα χρόνο μετά, τολμάμε σε μια δύσκολη πραγματικά εποχή, να δημιουργήσουμε έναν καινούργιο χώρο χαλάρωσης και απόλαυσης αλλά και επιστημονικής περιποίησης για εσάς.
Με γνώμονα την δική σας καλύτερη εξυπηρέτηση στις υπηρεσίες ομορφιάς και ευεξίας, επεκτείνουμε την δραστηριότητά μας στα Νότια Προάστια, στην έξοδο  του metro του Ελληνικού, Ιασωνίδου 2 & Βουλιαγμένης.

 Για τα γενέθλιά μας, αλλά και την γέννηση του νέου Metro Beauty, κυρίως όμως για να τιμήσουμε εσάς που μας στηρίξατε, διοργανώνουμε event στις 22 Νοεμβρίου στο Metro Beauty Laser & Spa, Βουλιαγμένης 272Α (έξοδος metro Αγίου Δημητρίου) και σας προσκαλούμε να γιορτάσετε μαζί μας. Θα κεράσουμε γλυκό και χυμούς, θα κόψουμε την τούρτα των γενεθλίων μας και στο τέλος της ημέρας θα κληρώσουμε ένα πρόγραμμα αξίας 1.000 ευρώ και πολλά δώρα ομορφιάς, για ὀλους τους παρευρισκόμενους στη γιορτή.
Το event θα πραγματοποιηθεί σε δύο γκρουπ προσέλευσης, το πρωί στις 11.00 και το απόγευμα στις 18.00.
Είστε όλοι προσκεκλημένοι !!!!

Γλωσσάρι Ομορφιάς

Οι πολύχρωμες συσκευασίες και οι ετικέτες των  προϊόντων ομορφιάς μας καθοδηγούν να τα χρησιμοποιούμε σωστά και με ασφάλεια, μας πληροφορούν για το αποτέλεσμα που έχουν στην επιδερμίδα, αλλά και για τα συστατικά στα οποία βασίζουν τη δράση τους.

Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι σημαίνουν οι λέξεις που συνήθως διαβάζουμε σε αυτές τις ετικέτες:

Ρυτίδες πίσω από το παράθυρο

Αν νομίζετε ότι μόνο η απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο γερνάει πρόωρα το δέρμα, ξανασκεφθείτε το. Δύο νέες μελέτες δείχνουν πως το δέρμα μας όχι μόνο δεν προστατεύεται όταν το «βλέπει» ο ήλιος στη διάρκεια της οδήγησης ή όταν καθόμαστε πίσω από κλειστά τζάμια, αλλά μπορεί να καταλήξει να δείχνει έως 7 χρόνια πιο γερασμένο!

Ακόμα και λίγες ώρες παραμονή στο αυτοκίνητο στη διάρκεια των ανοιξιάτικων και φθινοπωρινών μηνών μπορεί να προκαλέσουν δερματικές βλάβες, σύμφωνα με τους ειδικούς. 
Όπως διαπίστωσαν γάλλοι ερευνητές μελετώντας οδηγούς, οι βλάβες που προκαλεί ο ήλιος στο δέρμα του προσώπου αλλά και του χεριού που βρίσκεται προς το παράθυρο είναι τόσο σοβαρές, ώστε μετά από χρόνια είναι εμφανής η διαφορά με την άλλη πλευρά του σώματός τους, που εκτίθεται λιγότερο στον ήλιο.

4 hotspots αποθήκευσης λίπους

Δείτε τα κλασικά hotspots του λίπους στη γυναικεία σιλουέτα και πώς να τα εξαφανίσετε χωρίς νυστέρι.

Σημείο κλειδί: Στήθος
Ζήτω! Λίπος εκεί ακριβώς που το θέλετε! Αλλά μην βιάζεστε να χαρείτε. Αν ξαφνικά ανεβήκατε ένα νούμερο στο σουτιέν σας, ίσως σημαίνει ότι σύντομα θα αδιαθετήσετε. Και αν πραγματικά το στήθος σας έχει μεγαλώσει, χωρίς να έχετε πάρει βάρος, ίσως το έχετε παρακάνει με το τσιγάρο ή το ποτό. Σε αυτή την περίπτωση, η υφή του δέρματος στο στήθος σας θα θυμίζει αρκετά αυτή της κυτταρίτιδας, γιατί το συκώτι σας δεν θα δουλεύει σωστά λόγω τοξινών.
Διορθώστε το: Καπνίζοντας και πίνοντας λιγότερο φυσικά. Επίσης, όσο πιο “δυνατό” είναι ένα ποτό, τόσο περισσότερο επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας, οπότε προτιμήστε ποτά με λιγότερο αλκοόλ. Άλλωστε με λιγότερο αλκοόλ δεν θα παρασύρεστε και εύκολα σε πράξεις  που μετά θα θέλετε να διαγράψετε απο τη μνήμη σας.

Οριστική Αποτρίχωση με IPL Laser

Η αποτρίχωση με συσκευές εκπομπής έντονου παλμικού φωτός IPL (Intense Pulsed Light) στοχεύει στην καταστροφή των αναγεννητικών κυττάρων στη ρίζα της τρίχας. Το παλμικό φως υψηλής ενέργειας που εκπέμπεται από το ειδικό μηχάνημα θερμαίνει τις τρίχες και, μέσω της μελανίνης τους, φτάνει στη ρίζα και την καταστρέφει. Αυτά γίνονται με μεγάλη ακρίβεια, χωρίς ερεθισμούς και χωρίς να επηρεάζεται καθόλου το υπόλοιπο δέρμα της υπό θεραπεία περιοχής.  

Το εξειδικευμένο μηχάνημα IPL είναι προγραμματισμένο ώστε να προσαρμόζει την εκπομπή φωτός ανάλογα με το φωτότυπο του δέρματος, το μέγεθος και το χρώμα των τριχών που πρέπει να αφαιρεθούν. Σε κάθε συνεδρία ο ειδικός ρυθμίζει τις παραμέτρους του φωτός ανάλογα με την πορεία της κατάστασης του πελάτη.

Η συγκεκριμένη μέθοδος έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα από τις πρώτες κιόλας εφαρμογές, είναι ιδιαίτερα φιλική προς το δέρμα και δεν προκαλεί ερεθισμούς. Η διάρκεια της θεραπείας και η αποτελεσματικότητά της εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως τον τύπο της τρίχας, το χρώμα της, τη γενική κατάσταση του οργανισμού, όπως επίσης και από την περιοχή του σώματος που εφαρμόζεται η θεραπεία. Τα αποτελέσματα είναι καλύτερα όταν η μέθοδος εφαρμόζεται στις μη ορμονοεξαρτώμενες* περιοχές.

*Στις ορμονοεξαρτώμενες περιοχές η τριχοφυΐα εξαρτάται από πιθανές ορμονικές διαταραχές. Τέτοιες περιοχές είναι τα χέρια, οι γλουτοί, η κοιλιά, η μέση, ο λαιμός, οι παρειές, το άνω χείλος (μουστάκι).

  Μη ορμονοεξαρτώμενες περιοχές είναι οι περιοχές που εμφανίζουν τριχοφυία που δεν εξαρτάται από ορμονικούς παράγοντες, όπως είναι οι μασχάλες, τα πόδια, το μπικίνι.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη μάχη με το χρόνο

Η γήρανση του δέρματος είναι ένα αναγκαίο κακό για όλους μας

Καθώς περνούν τα χρόνια το δέρμα μας ζαρώνει, χάνει την ελαστικότητά του και δημιουργούνται ρυτίδες. Όλοι όμως, θα θέλαμε να διατηρήσουμε το δέρμα μας νέο και όμορφο για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Σήμερα, με την πρόοδο της επιστήμης και της τεχνολογίας μπορούμε να πετύχουμε την αντιγήρανση και να διατηρήσουμε το δέρμα μας νέο και όμορφο για όσο το δυνατόν περισσότερο, νιώθοντας πιο νέοι και επιθυμητοί.

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συνδέσμου Επαγγελματιών Αισθητικών Ελλάδος (Σ.ΕΠ.Α.Ε) μας αναλύει όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για τη γήρανση, τα προβλήματα που προκαλεί και πώς θα τα αντιμετωπίσουμε.

Αδυνάτισμα με ανταμοιβή...

Είναι η νέα ΜΟΝΑΔΙΚΗ προσφορά του Metro Beauty !!!!

Χάνοντας 20 κιλά μαζί μας σας ΑΝΤΑΜΕΙΒΟΥΜΕ με 100 ευρώ επιστροφή από την αγορά του κουπονιού της προσφοράς μας, αρχικής αξίας 200 ευρώ !!!!

 Το πρόγραμμα έχει μέγιστη διάρκεια 6 μήνες και περιλαμβάνει:

• Μια φορά την εβδομάδα ραντεβού με διατροφολόγο για τον εξατομικευμένο σχεδιασμό του διατροφολογικού σας προγράμματος διάρκειας 20 με 35 λεπτών

• Δυο φορές το μήνα διαγνωστικά τεστ: μετρήσεις μεταβολισμού, δείκτη μάζας σώματος, ποσοστό λιπώδους και μυικού ιστού, ποσοστό νερού(ενδοκυττάριο, εξωκυττάριο). Οι μετρήσεις γίνονται με το σύγχρονο διαγνωστικό μηχάνημα υπερήχων Body Analyser. Το τεστ διαρκεί 30 λεπτά.

• 24 θεραπείες Cavitation. Το Cavitation είναι γνωστό ως η λιποαναρρόφηση χωρίς χειρουργείο και ενσωματώνει όλες τις τελευταίες τεχνολογίες σε ένα μόνο σύστημα, χρησιμοποιώντας τους υπερήχους. Η θεραπεία είναι διάρκειας 25 λεπτών.  Ο προγραμματισμός των συνεδριών εφαρμογής θα γίνετε σε συνεργασία με το Διαιτολογικό Τμήμα, σε εβδομαδιαία βάση για το τελειότερο αποτέλεσμα. 

  Δηλώστε ΤΩΡΑ ενδιαφέρον κανοντας ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Μυστικά Ομορφιάς για κάθε ζώδιο

Δε χωράει αμφιβολία οτι θέλεις να είσαι κούκλα και ότι ξέρεις τα βασικά για μαλλιά, μακιγιάζ και περιποίηση. Όμως δε θα ήθελες να ξέρεις ακριβώς ποια μυστικά θα απογειώσουν την ομορφιά σου; Διάβασε παρακάτω πώς θα γίνεις ακόμη πιο κούκλα με την πολύτιμη βοήθεια των άστρων!

Κριός 

• Δείξε στο πρόσωπό σου πόσο το αγαπάς. Το ζώδιό σου έχει άμεση σχέση με το κεφάλι σου και δείχνεις σέξι όταν τονίζεις τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου και δίνεις έμφαση στα μαλλιά και το λαιμό σου, με ένα κασκόλ, ένα κοκκαλάκι ή ένα σικ καπέλο. Φρόντισε να το ενυδατώνεις συχνά και επειδή δεν ...φημίζεσαι για την προσοχή που δίνεις στον εαυτό σου, βάλε στο πρόγραμμα σου τακτικές επισκέψεις στο Metro Beauty, για να αφεθείς απολαυστικά στα χέρια των αισθητικών μας...

• Πρόσεξε το σώμα σου και μην το κρύβεις άλλο. Άσε τα φαρδιά ρούχα κατά μέρος και πρόβαλε όλη τη θηλυκότητά σου σήμερα κιόλας.

• Δείξε πιο ενθουσιώδης. Ασε την κοινωνικότητα, τον ενθουσιασμό και την ενέργειά σου να ξεχυθούν. Το ξέρεις ότι δείχνεις πιο όμορφη και πιο hot, όταν αφήνεις το μεσογειακό ταμπεραμέντο σου να αναλάβει τα ηνία!

• Γυμνάσου εντατικά και επίμονα. Συγχρόνισε το μυαλό με το σώμα και μάθε να διοχετεύεις σωστά την ενέργειά σου.

• Βρες το μόττο και τη χαρακτηριστική σου κίνηση! Ένα αστείο χαμογελάκι, ένα κλείσιμο του ματιού σε συγκεκριμένες στιγμές, ένα νεύμα, ένα τραγούδι ή μία φράση μπορούν να γίνουν η προσωπική σου σφραγίδα. Βρες τη και χρησιμοποίησέ την!

Αυτό που χρειάζονται οι άντρες περισσότερο !!!

Του Βαγγέλη Παπουτσόπουλου

Επιστημονικού Συνεργάτη του Metro Beauty

Εάν δεν έχετε ακούσει για το «σύνδρομο του Άτλαντα» τότε νομίζω ότι θα βρείτε πολλά και ενδιαφέροντα στις παρακάτω γραμμές.

Πρόκειται για τη χρονική συνθήκη της ζωής ενός άντρα (συνήθως γύρω στα 40) όπου πρέπει να είναι : καλός σύζυγος, καλός πατέρας,καλός γιος (για τους δικούς του γονείς), καλός και επιτυχημένος επαγγελματίας,καλός φίλος κ.τ.λ.. Μοιάζει με τον « Άτλαντα » που κρατάει στα χέρια του,τη Γη ολόκληρη. Η κατάρρευση μοιάζει πιθανή, λόγω βαρών,πόσο δε μάλλον να είναι ο ίδιος υπέρβαρος (υπερκατανάλωση λιπαρών τροφών και οινοπνευματωδών ποτών), καπνιστής και η απαίτηση (η δική της ή η δική του) να τον προστάζει να είναι και καλός εραστής. Άντε τώρα να αφήσεις τη « Γη » να αιωρείται για να σταθείς στο « ύψος.. των περιστάσεων ».

Καταρχήν επιβάλλεται άμεση μείωση του σωματικού βάρους, με τον σωστό τρόπο στο σωστό χρόνο,διασφαλίζοντας συνθήκες θρέψης και καλής υγείας. Είναι γνωστό ότι οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας, πέραν της ανάπτυξης εκφυλιστικών ασθενειών, επιδρούν και στην ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η απώλεια βάρους, ακόμη και σε μικρό ποσοστό μπορεί να επιφέρει σημαντική βελτίωση στην ερωτική ζωή.

Μία ημέρα αφιερωμένη στην ομορφιά

Δεν χρειάζεται να απομακρυνθείτε από την πραγματικότητα για να ζήσετε μία όμορφη μέρα, μπορείτε απλώς να βυθιστείτε σε αυτήν, όπως θα βυθιζόσασταν σε μία μπανιέρα γεμάτη αιθέρια έλαια και ροδοπέταλα.

Δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να νιώθετε πιο όμορφα, όλες τις ώρες της ημέρας, ακολουθώντας μερικές απλές συμβουλές

Διατροφική Φρενίτιδα

Του Βαγγελη Παπουτσόπουλου

Επιστημονικού Συνεργατη του Metro Diet

Οι αντικρουόμενες θεωρίες για υγιεινή διατροφή καθώς και η τεράστια εμπορευματοποίηση της διαιτολογίας και της διατροφής προκαλούν σύγχυση και αμηχανία. Τι είναι τελικά ωφέλιμο και τι βλαβερό;

Τα τελευταία χρόνια έχουμε πια όλοι συνειδητοποιήσει ότι η υπερβολική κατανάλωση  κόκκινου κρέατος βλάπτει. Αλλά η αντικατάστασή του με ψάρια ή πουλερικά δεν αποτελεί την καρδιά της υγιεινής διατροφής δεδομένου ότι εξακολουθούμε να παραμελούμε τα φρούτα και τα λαχανικά. Η επιστημονική κοινότητα έχει πλέον πειστεί ότι τα φρούτα και τα λαχανικά προστατεύουν από τον καρκίνο και από καρδιακές παθήσεις.

Σύμφωνα με τη θεωρία οι ελεύθερες ρίζες –στοιχεία οξυγόνου που δημιουργούνται κατά το φυσιολογικό μεταβολισμό-μπορούν να καταστρέψουν τα κύτταρα ανοίγοντας το δρόμο και στην αρτηριοσκλήρωση και στον καρκίνο. Η καλύτερη άμυνα του οργανισμού είναι τα αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα λαχανικά, τα φρούτα και τα όσπρια ( το σελήνιο, η βιταμίνη C και E, καθώς και η βήτα καροτίνη που μετατρέπεται σε βιταμίνη Α μέσα στον οργανισμό ). Τα αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν τον οργανισμό έναντι των ασθενειών, δικαιώνοντας καταρχήν τις γιαγιάδες μας, τις μανάδες μας και τα τελευταία 20 χρόνια την επίσημη επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας.

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής σε αριθμούς

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, μέρα που το 1945 ιδρύθηκε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ.

Η Π.Η.Δ. σε αριθμούς κατά την Greenpeace:

• Περισσότεροι από 850 εκ. άνθρωποι εξακολουθούν να πεινούν σε όλο τον κόσμο.
• 2 δισ. άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
• 40 εκ. άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από πείνα, ενώ καθημερινά παράγονται 356 κιλά δημητριακών ανά άτομο.
• Μεταξύ 1967- 1997, η παγκόσμια παραγωγή δημητριακών αυξήθηκε κατά 84% και ο παγκόσμιος πληθυσμός αυξήθηκε κατά 67%, εξασφαλίζοντας ένα καθεστώς επισιτιστικής ασφάλειας σε παγκόσμιο επίπεδο.

Δοκιμάστε τις γνώσεις σας και κερδίστε !!!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής την Τρίτη 16/10/2012, ημέρα που αποτελεί επέτειο της ίδρυσης του Οργανισμού Τροφίμων & Γεωργίας της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (16/10/1945), το διατροφολογικό τμήμα του Metro Beauty Laser & Spa, διοργανώνει διαγωνισμό με δώρα διαγνωστικά τεστ μεταβολισμού, πρότυπα διατροφικά προγράμματα και δωροεπιταγές αξίας 120€ εξαργυρούμενες σε παροχή υπηρεσίας.

Απαντήστε και κερδίστε χωρίς καμμία κλήρωση.  
Όλοι οι συμμετέχοντες κερδίζουν.
Ο διαγωνισμός ξεκινάει από σήμερα και θα συνεχιστεί για έναν ολόκληρο μήνα.

Για να λάβετε μέρος κάντε ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Όσα πρεπει να ξερουμε για το κολλαγόνο

Το Κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για το σφιχτό δέρμα, την ελαστικότητα, την σωστή υγρασία και την συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

Τι είναι όμως το κολλαγόνο...?
Το κολλαγόνο είναι μια αδιάλυτη, ινώδης πρωτεΐνη και είναι το βασικότερο συστατικό του συνδετικού ιστού του οργανισμού. Ο συνδετικός ιστός είναι ακριβώς αυτό που λέει και το όνομα του. Συνδέει και στηρίζει άλλους σωματικούς ιστούς όπως το δέρμα, τα κόκκαλα, τους τένοντες, τους μυς και τον χόνδρο. Στηρίζει επίσης τα εσωτερικά μας όργανα και το συναντάμε ακόμα και στα δόντια.
 Όλη η επιφάνεια κάτω από το δέρμα μας αποτελείται από συνδετικό ιστό. Όταν η ποσότητα του κολλαγόνου στον συνδετικό ιστό μας μειώνεται, τότε κατά περιοχές σχηματίζονται χάσματα. Αυτά τα χάσματα γίνονται ορατά σε μας σαν ... ρυτίδες.

Ξηρή Επιδερμίδα

Ξηρό δέρμα είναι το δέρμα που δεν περιέχει λιπαρές προστατευτικές ουσίες, κάτι που οφείλεται στην έλλειψη ικανοποιητικο αριθμού σμηγματογόνων αδένων. Η επιδερμίδα είναι άτονη με τάση να παρουσιάζει αντιαισθητικά λέπια. Το ξηρό δέρμα χαρακτηρίζεται από την τραχύτητα της επιδερμίδας, υπερκεράτωση, απώλεια της ελαστικότητας, ελαττωμένη ταχύτητα αναπαραγωγής των κερατινοκυττάρων. Είναι ένα άτονο, θαμπό και λεπτό δέρμα, το οποίο αν δεν υπήρχε εκ γενετής, μπορεί να αποκτήθηκε από φυσιολογικά αίτια (η γήρανση δέρματος), περιβαντολλογικά αίτια (ο αέρας, ο ήλιος, ο καπνός, ο τεχνητός κλιματισμός κλπ), παθολογικά αίτια (υποθυρεοειδισμός, υπερίδρωση, λήψη διουρητικών κλπ) ή ακόμα και διατροφολογικά αίτια (μη επαρκής κατανάλωση νερού, φρούτων, λαχανικών κλπ).
Τα συμπτώματα ενός τέτοιου δέρματος είναι η αίσθηση τραβήγματος, ξεφλουδίσματος και παρουσίασης κόκκινων σημαδιών. Σε όλο το πρόσωπο εντοπίζονται λεπτοί πόροι, ευρυαγγείες και πολλές επιφανειακές ρυτίδες, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια.

Ραγάδες. Τα γιατί και τα πώς...

Τα γεγονότα
Το δέρμα σου αποτελείται από τρεις στιβάδες: την εξωτερική (επιδερμίδα), τη μεσαία (χόριο) και τον υποδόριο ιστό. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που αποτελούν μέρος του συνδετικού του ιστού, περνούν μέσα από το χόριο παρέχοντάς του ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Οι ραγάδες κάνουν την εμφάνισή τους όταν το χόριο διαστέλλεται πιο γρήγορα από ό,τι αντέχουν οι ίνες ελαστίνης: ο συνδετικός ιστός σπάει δημιουργώντας μικρά δάκρυα που εμφανίζονται στην επιδερμίδα ως ραγάδες.
Τι να προσέξεις
Μερικές από τις αιτίες για την εμφάνισή τους είναι οι παρακάτω:
- Η ξαφνική αυξομείωση του βάρους και του ύψους που αποδυναμώνει την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
- Τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης τα οποία κυκλοφορούν μέσα από τις αρτηρίες σου όταν είσαι έγκυος ή παίρνεις αντισυλληπτικά. Αυτές οι ορμόνες θεωρούνται υπεύθυνες για την επιβράδυνση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, κάνοντας το δέρμα πιο ευάλωτο.
- Οι κακές συνήθειες, όπως η διατροφή φτωχή σε βιταμίνη Α και πρωτεΐνες η οποία ενισχύει την παραγωγή των κυττάρων και το κάπνισμα, που μειώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.

Μύθοι και αλήθειες για τη φροντίδα της επιδερμίδας

Ομορφιά, λάμψη, φρεσκάδα, υγεία, καθαριότητα, ισορροπία, ευεξία... Όλα αυτά τα μηνύματα συγκεντρώνονται και κωδικοποιούνται στην όψη και την υφή της καλοδιατηρημένης επιδερμίδας. Μην κρύβεστε πίσω από τα στρώματα του μακιγιάζ. 
Καταρίψτε τους μύθους και μάθετε να φροντίζετε το δέρμα σας σωστά και αποτελεσματικά.

Μύθος: Όσο πιο παχιά και λιπαρή είναι η κρέμα, τόσο καλύτερα και βαθύτερα ενυδατώνει.
Αλήθεια: Η πυκνότητα της κρέμας δε σημαίνει απαραίτητα και αποτελεσματικότερη ενυδάτωση. Μάλιστα, η υπερβολικά λιπαρή σύσταση ενός προϊόντος περιποίησης προσώπου κατά κάποιο τρόπο «παγιδεύει» τα νεκρά κύτταρα και συχνά το δέρμα δείχνει θαμπό και κουρασμένο. Το «κλειδί» της καλής ενυδάτωσης είναι στην απορρόφηση. Πολλοί αισθητικοί δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση serum κάτω από την κρέμα ημέρας, το οποίο είναι ελαφρύ και αραιής πυκνότητας, αλλά εισχωρεί στο δέρμα και συντελεί στην απορρόφηση των συστατικών. 

ΟΞΕΑ ΦΡΟΥΤΩΝ ΓΙΑ ΑΝΑΝΕΩΣΗ

Η αναζήτηση για ένα όμορφο και πάντα νεανικό δέρμα έχει αρχίσει από πολλούς αιώνες πριν. Στην αρχαία Αίγυπτο, την εποχή της Κλεοπάτρας οι γυναίκες έκαναν μπάνιο με ξυνόγαλα, ενώ το 1700 στη γαλλική αυλή, ήταν κοινή συνήθεια των κυριών να απλώνουν παλιό κρασί στο πρόσωπό τους.
Σήμερα, ύστερα από εκτεταμένες επιστημονικές μελέτες αποδείχτηκε, ότι τα οξέα φρούτων που είναι φυσικές ουσίες και περιέχονται στα φρούτα, το ζαχαροκάλαμο, το ξυνόγαλα συμβάλλουν αποτελεσματικά στη δημιουργία ενός υγιούς και λαμπερού δέρματος.
Ένα από αυτά, το γλυκολικό οξύ, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, ομαλοποιεί την υφή της επιδερμίδος, ενυδατώνει και ενισχύει την αντοχή του δέρματος.
Είναι γνωστό ότι τα οξέα φρούτων μειώνουν τις συνεκτικές δυνάμεις μεταξύ των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται στην επιφάνεια της επιδερμίδος και έτσι ενεργοποιείται η φυσική διαδικασία κυτταρικής ανανέωσης. Η επιδερμίδα αποκτά απαλή υφή, λάμψη και υγιή όψη, ενώ γίνεται περισσότερο συμπαγής και ανθεκτική.

Μασάζ: Αναζωογόνηση και Θεραπεία!

Από τα αρχαία κιόλας χρόνια, το μασάζ αποτελούσε για αρκετούς πολιτισμούς, μια πολύ σημαντική θεραπεία για την επίτευξη της ισορροπίας στο σώμα, προκειμένου να λειτουργούν σωστά τα εσωτερικά όργανα. Τελευταία όμως, η θετική του επίδραση, τόσο στο σώμα, όσο και στο πνεύμα, εκτιμάται από όλo και περισσότερα άτομα και η δημοτικότητά του αυξάνεται διαρκώς, ως μια ιδιαίτερα αποτελεσματική, εναλλακτική θεραπεία.

Το μασάζ χρησιμοποιείται ως μέσο αναζωογόνησης και ευεξίας, μείωσης του πόνου, του άγχους και του στρες αλλά και για καθαρά θεραπευτικούς σκοπούς, για να καταπραΰνει σωματικούς πόνους, αλλά και παθήσεις όπως η αρθρίτιδα και νευρικά προβλήματα. Η ιατρική κοινότητα δέχεται τις ευεργετικές επιπτώσεις του μασάζ και περιλαμβάνει αυτές τις μεθόδους, σαν αναπόσπαστο μέρος της περίθαλψης.

Ένα καλό μασάζ είναι συχνά το μόνο που μπορεί να μας ξεκουράσει από μία δύσκολη μέρα. Η καθιστική δουλειά, άλλωστε, και οι πολλές ώρες στο γραφείο μπροστά από έναν υπολογιστή κάνει το σώμα μας να «πιάνεται», τη μέση και την πλάτη μας να πονάει και τα χέρια να βρίσκονται ένα στάδιο πριν την αγκύλωση.

Η ευεξία και η χαλάρωση που μας προσφέρει το μασάζ οφείλεται στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στους μύες και στην αποβολή άχρηστων συσσωρευμένων ουσιών που δημιουργούν αυτή τη δυσάρεστη δυσκαμψία. Ταυτόχρονα, με το μασάζ, οι ρυθμοί της καρδιάς μειώνονται, με αποτέλεσμα να πέφτει η αρτηριακή πίεση, να αυξάνεται η παραγωγή ενδορφινών και να ανακουφίζονται ακόμα και οι πονοκέφαλοι.

Δείτε συγκεκριμένα ποια είναι τα οφέλη του μασάζ για την υγεία…

Μειώνει το σωματικό πόνο

Έχει παρατηρηθεί ότι το μασάζ σε μια πληγείσα περιοχή, μπορεί να μπλοκάρει τα σήματα πόνου από το να φτάσουν στον εγκέφαλο. Η ιδέα αυτή ονομάζεται «Θεωρία Ελέγχου της Πύλης». Η πορεία των σημάτων πόνου, ξεκινά από την πληγείσα περιοχή, προχωρά στο νωτιαίο μυελό και καταλήγει στον εγκέφαλο. Όταν η πληγείσα περιοχή τρίβεται, άλλα ερεθίσματα φτάνουν στον εγκέφαλο μέσω του ίδιου νεύρου, γεγονός που εμποδίζει τη μετάδοση του σήματος πόνου κι έτσι το αίσθημα πόνου μειώνεται. Μια μελέτη που διεξήχθη το 2003 έδειξε ότι το μασάζ λειτούργησε καλύτερα από το βελονισμό ή παρεμβάσεις στο νωτιαίο μυελό, στη συνεχιζόμενη οσφυαλγία, μειώνοντας την ανάγκη για παυσίπονα κατά 36%.

Μειώνει το στρες

Με το μασάζ δίνεται η σωστή πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, προκειμένου να επιτευχθεί χαλάρωση. Το σύστημα των νεύρων είναι διασυνδεδεμένο και έτσι όταν ένα σημείο πίεσης μπλοκάρει ένα νεύρο, επηρεάζονται και τα υπόλοιπα νεύρα. Το μασάζ βοηθά στην απελευθέρωση αυτών των σημείων πίεσης, με αποτέλεσμα να φεύγει το στρες. Επίσης, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το μασάζ μειώνει τα επίπεδα της στρεσογόνου ορμόνης, κορτιζόλης, μέχρι και κατά 50%, ενισχύοντας παράλληλα τις ορμόνες που δημιουργούν το αίσθημα ευχαρίστησης, σεροτονίνη και ντοπαμίνη. Αυτό συντελεί στο να καταπραΰνονται τα αισθήματα άγχους και κατάθλιψης.

Tο top 3 της αντιγηραντικής δράσης

• Αντηλιακά παντός καιρού: Οι ηλιόλουστες ημέρες στην καρδιά του ελληνικού χειμώνα δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Ακόμα όμως κι όταν έχει συννεφιά, οι επικίνδυνες ακτίνες UVA βρίσκουν τον δρόμο τους για την επιδερμίδα. Φυσικά τον χειμώνα δεν χρειάζεστε αντηλιακά προϊόντα με υψηλούς δείκτες. Μια πλούσια κρέμα ημέρας με SPF15, όπως η νέα αντιρυτιδική-συσφιγκτική σύνθεση Ultra correction lift της Chanel, θα σας προσφέρει ακριβώς την προστασία που χρειάζεστε.

Forever young

Η γήρανση της επιδερμίδας, που αρχικά εμφανίζεται με λεπτές γραμμές και σταδιακά με ρυτίδες, κηλίδες και χαλάρωση, είναι αποτέλεσμα μιας σειράς αλλοιώσεων στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος. Μολονότι πρόκειται για μια φυσιολογική -και επομένως αναπόφευκτη- διαδικασία, ο χρόνος έναρξής της και η ένταση των σημαδιών της εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τη συμπεριφορά και τις επιλογές μας.

Τι φταίει;

Καλλυντικά με ημερομηνία λήξης

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία, το 49% των ανθρώπων που χρησιμοποιούν καλλυντικά αγνοούν την ένδειξη με την ημερομηνία λήξης των προϊόντων, το 15% δεν γνωρίζει ότι το μέικαπ και οι κρέμες αλλοιώνονται και το 66% συνεχίζει να τα χρησιμοποιεί αν και γνωρίζει ότι έχουν λήξει.

Η Ευρωπαϊκή Ενωση επιβάλλει να αναγράφεται στα προϊόντα το διάστημα «ασφαλούς χρήσης» μετά το άνοιγμα της συσκευασίας. Ο λόγος; Οπως εξηγούν οι ειδικοί, τα καλλυντικά έχουν την τάση να οξειδώνονται, να αλλάζουν χρώμα και οσμή. Τα υδροδιαλυτά προϊόντα, τα τζελ και οι τονωτικές λοσιόν, μεταρέπονται σε εστίες μικροβίων και βακτηρίων, με συνέπεια να κινδυνεύουμε από αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, τα φίλτρα που περιέχονται στα αντηλιακά εξασθενούν με αποτέλεσμα να μην παρέχουν την υποσχόμενη προστασία.

6 βήματα διατροφής για ανανέωση το φθινόπωρο

Το φθινόπωρο είναι η καταλληλότερη εποχή για ανανέωση και για να επιλέξετε τι θα κρατήσετε από το καλοκαίρι. Σίγουρα δεν θα κρατήσετε τα 2-3 παραπάνω κιλά των διακοπών, αλλά υπάρχουν κάποιες διατροφικές συνήθειες του φετινού καλοκαιριού που αξίζει να διατηρήσετε. Παράλληλα, επειδή η πολύωρη έκθεση στον ήλιο μπορεί να εντείνει τα σημάδια του χρόνου στο δέρμα είναι σημαντικό να φροντίσετε τη διατροφή σας ώστε να προλάβετε την εμφάνιση σημαδιών φωτογήρανσης.

• Ενυδατωθείτε! Σίγουρα η κατανάλωση νερού είναι μια εξαιρετική συνήθεια στην οποία μας σπρώχνουν οι πιο ζεστές μέρες και είναι στο χέρι μας να την κάνουμε τρόπο ζωής και τους υπόλοιπους μήνες του χρόνου. Φροντίστε να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα υγρών - τουλάχιστον 8 ποτήρια που ισοδυναμούν με 2 λίτρα την ημέρα. Και φυσικά εκτός από νερό, εξαιρετική ιδέα είναι το κρύο πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη, καθώς θα συμβάλλει στην αύξηση πρόσληψης υγρών. Μην ξεχνάτε ότι το πράσινο τσάι είναι αρκετά πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία καθυστερούν τα σημάδια της γήρανσης και συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού.

Τα «όπλα» εναντίον της κυτταρίτιδας

Εννιά στις δέκα γυναίκες ηλικίας άνω των 20 ετών έχουν κυτταρίτιδα, η οποία σχηματίζεται από «στρώματα» λιπωδών κυττάρων και συνδετικού ιστού που συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα (συνήθως των μηρών και των γλουτών).

Όπως αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η κυτταρίτιδα είναι ο φυσικός τρόπος αποθηκεύσεως λίπους στις μετεφηβικές γυναίκες, που εξασφαλίζει ότι θα υπάρχουν επαρκείς θερμίδες για τις μελλοντικές κυήσεις και τον θηλασμό.

Οι άνδρες, αντιθέτως, δεν έχουν κυτταρίτιδα, εκτός για να πάσχουν από ορμονικές διαταραχές (μειωμένη παραγωγή της ανδρικής ορμόνης του φύλου, της τεστοστερόνης, και αυξημένη παραγωγή της γυναικείας ορμόνης του φύλου, των οιστρογόνων).

Αν και ουδείς γνωρίζει για ποιον ακριβώς λόγο άλλες γυναίκες έχουν έντονη κυτταρίτιδα και άλλες όχι, ποικίλοι είναι οι παράγοντες που έχουν σχετισθεί με την εμφάνισή της. Τέτοιοι παράγοντες είναι η αύξηση του σωματικού βάρους (μολονότι και πολλές αδύνατες γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα), η κληρονομικότητα και οι ορμονικές διακυμάνσεις που αναπόφευκτα συμβαίνουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής των γυναικών.

To Λυκοπένιο(Lycopersicon esculentum), είναι ένα φωτεινό κόκκινο καροτένιο,ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των φυτοχημικών ουσιών , μια φυτοχημική συνθεση που βρέθηκε στις ντομάτες και άλλα κόκκινα φρούτα. Λυκοπένιο είναι η πιο γνωστη ως καροτενοειδές στο ανθρώπινο σώμα και είναι μια από τις πιο ισχυρές  αντιοξειδωτικές  ουσίες. Εκτός από τις ντομάτες, λυκοπένιο υπάρχει και σε άλλα φρούτα και λαχανικά όπως καρπούζι, ροζ γκρέιπφρουτ και παπάγια.

Το λυκοπένιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της γηρανσης του δερματος.

Αντιγήρανση: Ολα τα μυστικά της αιώνιας νεότητας

Ακούγεται σαν μια λέξη μαγική που παραπέμπει στην αιώνια νεότητα, σ' εκείνο το μαγικό φίλτρο που απεγνωσμένα κυνήγησαν και κυνηγούν οι άνθρωποι, στην προσπάθειά τους να αποφύγουν τα αποκρουστικά γηρατειά που καταστρέφουν την όψη και καταβάλλουν τον οργανισμό. Είναι η αντιγήρανση, που μπορεί στις μέρες μας τα μυστικά της να μην έχουν όλα αποκωδικοποιηθεί, αλλά ο άνθρωπος έχει πια στη διάθεσή του πολλά όπλα για να δώσει τη μάχη. Κι' αν στο παρελθόν αναζητούσαμε τα όπλα αυτά στους θρύλους, τώρα τα βρίσκουμε στο οπλοστάσιο της επιστήμης. Στις μέρες μας, έχουμε και έναν επιπλέον λόγο να επιδιώκουμε τα πολυπόθητα αποτελέσματα της αντιγήρανση: Ο μέσος όρος ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά και αυτό σημαίνει πως με την παράταση της ζωής δημιουργήθηκε η αδήριτη ανάγκη να παραταθεί και η νεότητα, έτσι ώστε τα γηρατειά να μην καταλαμβάνουν πια το μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής μας. 
Πολλά είναι αυτά που συντείνουν στην πρόωρη γήρανση και στην ανάπτυξη των ελευθέρων ριζών. Και πολλά απ' αυτά έχουν γίνει, δυστυχώς, κομμάτι της καθημερινότητάς μας: 

Laser αποτρίχωση

 Η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα εμφάνισης. Απασχολεί κυρίως οι γυναίκες όλων των ηλικιών, αλλά και τους άνδρες τα τελευταία χρόνια. Τα σύγχρονα αισθητικά πρότυπα προτρέπουν για ένα γυναικείο δέρμα απαλλαγμένο από τις τρίχες στο σώμα, αλλά και στο πρόσωπο. Τα τελευταία χρόνια και οι άνδρες, λόγω της αυξημένης επιθυμίας τους για καλλωπισμό, χωρίς να αφαιρείται η αρρενωπότητα της εμφάνισής τους, ενδιαφέρονται για την αφαίρεση της υπερβολικής τριχοφυΐας από διάφορα σημεία του σώματός τους.

Η αποτρίχωση είναι κυρίως θέμα αισθητικής. Κάποιες φορές όμως είναι θέμα καθημερινής άνεσης, αλλά και πρόβλημα υγιεινής και υγείας.

Αυτό που προσφέρει η επιστήμη στις μέρες μας είναι η δυνατότητα μόνιμης μείωσης της τριχοφυΐας, έως και πλήρη εξάλειψή της, με τη χρήση εξειδικευμένου laser.
H αποτρίχωση με laser είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για τη μόνιμη μείωση της τριχοφυΐας, αναγνωρισμένη και εγκεκριμένη από το FDA. Το laser είναι ένα μηχάνημα που παράγει φως συγκεκριμένης συχνότητας, με στόχο να απορροφηθεί η ενέργεια του από τη μελανίνη της τρίχας. Σκοπός της επιλεκτικής αυτής εστίασης είναι να καταστραφεί ο θύλακας της τρίχας και να σταματήσει να παράγει τρίχες. 

Η ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Όπως το σώμα μας έχει ανάγκη από ενυδάτωση, το ίδιο συμβαίνει και με την επιδερμίδα μας. Κάποιος που θέλει να έχει μια σωστά ενυδατωμένη επιδερμίδα πρέπει να την φροντίζει καθημερινά.

Διακοπές Τέλος ... και τώρα τι..;

Το τέλος του Σεπτέμβρη σημαίνει σχεδόν για όλους και το τέλος των διακοπών και κατά συνέπεια και της έκθεσης στον ήλιο.
Όλους μας στεναχωρεί που η όμορφη ηλιοκαμένη επιδερμίδα μας γρήγορα θα χαθεί παίρνοντας μαζί της και τη λάμψη και ομορφιά που μας χάριζε όλο το καλοκαίρι. Και όμως αν το θελήσετε μπορείτε να κρατήσετε το μαύρισμα σας για πολλές ακόμα εβδομάδες μετά την επιστροφή σας στην πόλη. Αρκεί να εφαρμόσετε ένα απλό πρόγραμμα ομορφιάς αμέσως μετά την επιστροφή σας.
Σε γενικές γραμμές το πρόγραμμα διατήρησης του χρώματος της επιδερμίδας σας μοιάζει με εκείνο που εφαρμόσατε για να το αποκτήσετε. Το σημείο-κλειδί είναι η παραγωγή ΜΕΛΑΝΙΝΗΣ της φυσικής χρωστικής δηλαδή της επιδερμίδας που είναι απαραίτητη για την άμυνα της από την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία.
Η μελανίνη απορροφά την ηλιακή ακτινοβολία και την μετατρέπει σε υπέρυθρη με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να παίρνει σκούρα απόχρωση.
Όσο περισσότερη μελανίνη παράγει το δέρμα σας τόσο περισσότερο μαυρίζετε. Το ίδιο επομένως ισχύει και για τη διατήρηση του μαυρίσματος.

-Δύο είναι τα βασικά μυστικά για την διατήρηση του μαυρίσματος.

Απολαυστικό αδυνάτισμα με FengShui Jet Spa

H τελευταία κατάκτηση της επιστήμης στον τομέα της αισθητικής σώματος λέγεται Jet Spa και πρόκειται για μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μεθόδους για αδυνάτισμα.

Μισή ώρα απόλαυσης είναι αρκετή για να χαρίσει υγεία και ευεξία και ταυτόχρονα να διαλύσει λίπος και κυτταρίτιδα.

Στο Jet Spa εφαρμόζονται ταυτόχρονα υδρομασάζ, αρωματοθεραπεία, χρωμοθεραπεία και οζονοθεραπεία αναζωογονώντας τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα, ενώ παράλληλα προσφέρει μια μοναδική γενικότερη αίσθηση  ευφορίας.

Η  χρωμοθεραπεία  με το jet spa  στηρίζεται στην ενέργεια των φωτονίων γι αυτό και συχνά την αναφέρουμε σαν φωτοθεραπεία.

Η φωτοθεραπεία στηρίζεται στην ιδιότητα των φωτονίων που σύμφωνα με τις μελέτες σε όλο τον κόσμο προσφέρουν δυναμικά θεραπευτικά οφέλη στους ζώντες  ιστούς και οργανισμούς. Τόσο το ορατό όσο και το υπέρυθρο φως έχει αποδειχτεί ότι πραγματοποιεί τουλάχιστον 24 διαφορετικές θετικές αλλαγές σε κυτταρικό επίπεδο.

Το FengShui Jet Spa Εκπέμπει τρία χρώματα, κόκκινο, μπλε και πράσινο, με διαφορετικά μήκη κύματος και επομένως, διαφορετικές λειτουργίες:

Λεμφικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Μέσα σε όλους μας υπάρχει ένα σύστημα που εργάζεται σιωπηλά για να μας διατηρεί υγιείς. Το λεμφικό σύστημα. 

Η σημασία και η σπουδαιότητα του λεμφικού συστήματος φτάνει τόσο μακριά, που πολλοί ούτε που συνειδητοποιούν ότι μικροί και μεγάλοι πόνοι, χαμηλή ενέργεια ή ευπάθεια σε λοιμώξεις και κρυολογήματα, μπορεί να οφείλονται σε ένα υπερφορτωμένο και σε υπολειτουργικό λεμφικό σύστημα και σε ένα άτονο ανοσοποιητικό σύστημα.

   Ας ξεκινήσουμε από μια γνωριμία με αυτό το καταπληκτικό σύστημα του σώματός μας. Τα λεμφικά αγγεία δημιουργούν ένα μοναδικό δίκτυο που καλύπτει κάθε εκατοστό του δέρματός μας και περιβάλλει κάθε όργανο του σώματός μας. 

Το δίκτυο αυτό ξεκινά κατά το 70% μέσα και ακριβώς κάτω από το δέρμα. Είναι πολύ φίνο, με το τοίχωμά του να έχει πάχος μόλις ένα κύτταρο! Τα κύτταρα αυτά στηρίζονται από τον συνδετικό ιστό, από νημάτια ελαστίνης και κολλαγόνου. Όταν αυξάνεται η πίεση μέσα στον μεσοκυττάριο χώρο λόγω συσσώρευσης υγρών, ή όταν ασκηθεί κάποια πίεση στο δέρμα, τα νημάτια ανοίγουν το τοίχωμα του λεμφικού μικροδικτύου. Τότε το μεσοκυττάριο υγρό εισέρχεται στο λεμφικό αγγείο και αρχίζει να ρέει κατά το μήκος του. Σε αυτό το σημείο το ονομάζουμε λέμφο. Καθημερινά, 2-3 λίτρα λεμφικού υγρού συλλέγονται και φιλτράρονται από το λεμφικό σύστημα και αυτό είναι ζωτικής σημασίας, διότι έτσι απομακρύνονται οι πρωτεΐνες που είναι υπερβολικά μεγάλες για να εισέλθουν στα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων.

Υαλουρονικό οξύ: Στην πηγή της νεότητας

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας γερασμένης επιδερμίδας; Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες που γίνονται μόνιμες, θα πουν οι περισσότερες γυναίκες. Λίγες όμως είναι εκείνες που θα αναφέρουν την έλλειψη ελαστικότητας. Κι όμως, το τελευταίο στοιχείο είναι πολύ σημαντικό. Όταν το δέρμα δεν είναι ελαστικό και σφριγηλό, αυτό δηλώνει έλλειψη νερού. Και χωρίς τα κατάλληλα αποθέματα νερού, τα κύτταρα σιγά-σιγά καταστρέφονται. Υπάρχει, ωστόσο, μια ουσία που μπορεί να συγκρατεί το νερό. Το λένε υαλουρονικό οξύ

Το Κολλαγόνο είναι μια απλή πρωτεΐνη, που ισοδυναμεί με το ένα τέταρτο της συνολικής πρωτεΐνης που υπάρχει στο σώμα μας. Είναι υπεύθυνο για το σφιχτό δέρμα, την ελαστικότητα, την σωστή υγρασία και την συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

Από την ηλικία των 25 ετών και μετά τα φυσικά αποθέματα κολλαγόνου στον οργανισμό μας μειώνονται σταδιακά. Οι ελεύθερες ρίζες και οι τοξίνες του περιβάλλοντος καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου. Επίσης επέρχεται η φθορά του χρόνου, που έχει ως αποτέλεσμα τη χαλάρωση του κολλαγόνου και την επιβράδυνση της διαδικασίας αναδόμησής του. Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα μας εμφανίζει ρυτίδες, ξηρότητα, χαλάρωση, θαμπάδα.

Με τη χρήση εφαρμογών ραδιοσυχνοτήτων μπορούμε σήμερα να έχουμε θεαματικά αποτελέσματα στην άμεση συστολή κολλαγόνου και την ταυτόχρονη ενεργοποίηση της διαδικασίας αναπαραγωγής του.

Πώς λειτουργούν οι ραδιοσυχνότητες; Μέσω των ραδιοσυχνοτήτων εκπέμπεται ενέργεια, η οποία θερμαίνει ομοιόμορφα τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος ενώ παράλληλα η επιδερμίδα διατηρείται ψυχρή και προστατεύεται, λόγω της κρύας κεφαλής της συσκευής.

Στο παρακάτω διάγραμμα φαίνεται η σχέση θερμοκρασίας – χρόνου κατά την οποία επιτυγχάνεται το βέλτιστο αποτέλεσμα μετουσίωσης του κολλαγόνου (εμφανές από την γραμμική συστολή του).

Ελεύθερες ρίζες και Αντιοξειδωτικά

Γήρανση
Σήμερα οι επιπλοκές του σώματος και του δέρματος καθώς και οι λειτουργίες τους είναι γνωστές και τα αποτελέσματα της διατροφής και των καλλυντικών προϊόντων και οι μέθοδοι θεραπείας υπόκεινται κάτω από ακριβείς έρευνες. Η επιστήμη και η δερματολογία έχουν διανύσει μακρύ δρόμο. Η επιστημονική έρευνα μπορεί να μετρήσει τη διαδικασία γήρανσης με περισσότερη ακρίβεια και μπορεί να πει με τη μεγαλύτερη σαφήνεια πώς και γιατί γερνάμε και κυρίως πώς μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης δέρματος και να διατηρήσουμε ένα ελκυστικό πιο νεανικό δέρμα.

Παθητική Γυμναστική

Θέλεις να αδυνατίσεις και να φτιάξεις ένα σφιχτό κορμί; Έχεις όλη την καλή διάθεση, αλλά δεν έχεις την αντοχή και την όρεξη να σπαταλήσεις ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο; Μην ανησυχείς. Υπάρχουν προτάσεις-λύσεις για να αδυνατίσεις και να σφίξεις γρήγορα, καταβάλλοντας την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια. Το κόλπο λέγεται επισήμως "παθητική γυμναστική", αλλά μπορείς να το πεις και "γυμναστική για τεμπέλες".

Φωτοανάπλαση

Η γήρανση του δέρματος μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε φάση της δεύτερης ή τρίτης ηλικίας κι εξαρτάται από κληρονομικούς και περιβαντολογικούς παράγοντες.

Το δέρμα αποτελεί το πιο εκτεταμμέμο σύστημα του ανθρώπινου σώματος και επίσης το όριο μεταξύ του έσω και έξω σύμπαντος. Η πρόσφατη ανακάλυψη ότι το δέρμα αποτελεί την πηγή των βλαστοκυττάρων (αώρων κυττάρων) - τα οποία μέσω διαφοροποίησης μπορεί να αναπαράγουν μεσεγχυματικά κύτταρα που βοηθούν την  να αναπαραγωγή κυττάρων όλων των οργάνων του σώματος και χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση βλαβών και τη δημιουργία οργάνων. Αυτή η ανακάλυψη έδωσε στο δέρμα μία αξία πρωταγωνιστή στην διατήρηση της εν γένει υγείας του σώματος.

Κυτταρίτιδα.. Αντιμετωπίστε την αποτελεσματικά

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Με τον όρο «κυτταρίτιδα» αναφερόμαστε στην εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και την ακριβώς από κάτω στοιβάδα, που συνοδεύεται από μειωμένης ελαστικότητας συνδετικό ιστό και έχει την χαρακτηριστική μορφή «φλοιού πορτοκαλιού» πάνω στο δέρμα.

 Δημιουργείται από κακή τοπική αιμάτωση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα εκείνης της περιοχής να μην τρέφονται καλά. Έτσι ο οργανισμός, αντί να αναδομεί και να καίει το λίπος, το στέλνει να αποθηκευτεί στα λιποκύτταρα εκείνα που το έχουν πιο πολύ ανάγκη για να τραφούν.

Η αφύσικη αυτή συσσώρευση λίπους οδηγεί τα συγκεκριμένα λιποκύτταρα να αυξάνουν σε όγκο, με αποτέλεσμα να συμπιέζουν τα αγγεία, αν εμποδίζουν τις ανταλλαγές ουσιών και αν επιδεινώνουν το πρόβλημα της μικροκυκλοφορίας. Τα συνηθέστερα σημεία εμφάνισης της είναι: μηροί, γλουτοί, εσωτερικό των μπράτσων, στομάχι, κοιλιά.

Αδυνάτισμα τώρα!

9 συμβουλές για γρήγορα αποτελέσματα που αν τις ακολουθήσετε  θα χάσετε τα κιλα που θέλετε μέχρι τις διακοπές σας και θα φορέσετε εκείνο το μπικίνι που πάντα ονειρεύεστε!!!

1.ξεκινήστε τη μέρα σας με 30 λεπτά τρέξιμο νηστικοί πριν το πρωινό σας. Όταν ξυπνάμε το πρωί το γλυκογόνο στον οργανισμό μας είναι χαμηλό. Αυτό σημαίνει ότι με το πρωινό τρέξιμο καίμε περισσότερο λίπος.

2.Πίνετε κάθε πρωί ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λίγο στυμμένο λεμόνι. Αν σας είναι δύσκολο να το πιείτε μπορείτε να βράσετε χαμομήλι η πράσινο τσάι ή όποιο άλλο ρόφημα προτιμάτε και να το πιείτε χλιαρό με μια κουταλιά μέλι. Διεγείρει τη λειτουργία του εντέρου, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθάει να κάνουμε μια καλή προετοιμασία στο στομάχι μας πριν δεχτεί τα τρόφιμα που θα καταναλώσουμε. Επίσης το λεμόνι είναι γνωστό για την ιδιότητα του να βοηθάει στο κάψιμο λίπους και στο αδυνάτισμα.

3.Καταναλώνετε 1 με 2 μερίδες πράσινα λαχανικά την ημέρα. Εκτός του ότι μας αδυνατίζουν, συμβάλουν στη καλή μας διάθεση και υγεία και διατηρούν νεανικό το δέρμα.

4.Αντικαταστήστε τη λευκή κατεργασμένη ζάχαρη με το μέλι. Το μέλι μεταβολίζεται καλύτερα στον οργανισμό έχει ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία, είναι χαμηλότερης θερμιδικής αξίας από τη ζάχαρη και έχει…πολύ καλύτερη γεύση!

5.Ξεχάστε τα κατεργασμένα λίπη και ότι περιέχει βούτυρο όπως κεικ, πάστες, μπισκότα, κουλουράκια, κρουασάν. Αν έχετε ανάγκη από κάτι γλυκό μπορείτε να φάτε ένα γιαουρτάκι με χαμηλά λιπαρά, με μια κουταλιά μέλι και λίγα καρύδια. Άλλη λύση για κάτι γλυκό είναι τα αποξηραμένα φρούτα. π.χ. δύο ξερά σύκα ή δυο δαμάσκηνα .

6.Κινηθείτε! Αν η δουλειά σας είναι να είστε καθιστοί μπροστά σε ένα γραφείο βρείτε χρόνο για 1 ώρα περπάτημα είτε πηγαίνοντας με τα πόδια στον προορισμό σας, είτε με μια βόλτα στα μαγαζιά. Ανεβείτε με τις σκάλες και όχι με το ασανσέρ. Κάντε περισσότερο έρωτα. Ξεκινήστε το αγαπημένο σας χόμπι που τόσα χρόνια λέτε ότι θα ξεκινήσετε αλλά το αναβάλετε. Τένις, κολύμπι, χορό .Βγείτε έξω με φίλους και χορέψτε μέχρι το πρωί!

Η επανάσταση του SlimLight

Η τελευταία κατάκτηση της επιστήμης λέγεται Slim Light Low Level Laser Therapy και πρόκειται για μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές θεραπείες στην αισθητική και στην ιατρική.


Αποτελέσματα και θεραπείες που προσφέρει το Slimlight 6,9:

• Οριστική καταπολέμηση κυτταρίτιδας.
• Επιδερμική σύσφιξη.
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Βελτίωση της λεμφικής κυκλοφορίας.
• Επιτάχυνση της ανάπτυξης των ιστών μέσω της αναγέννησης του κολλαγόνου και της τόνωσης της ελαστίνης.
• Αντιφλεγμονώδες.
• Αντι-οιδηματώδες.
• Αντι-βακτηριακό.
• Αναλγητικό.

Το Slimlight 6,9 χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό από δύο ήπιες πηγές λέιζερ:

1. Ήλιο-Neon (εκπομπής στα 635nm), με ικανότητα διείσδυσης στους ιστούς 8-10 χιλιοστά, κατάλληλο για πιο επιφανειακές επεξεργασίες.
2. Δίοδο λέιζερ (εκπομπής στα 904 nm) με ικανότητα διείσδυσης στους ιστούς 30-40mm, αυξάνοντας την αποδοτικότητα και τονώνοντας τις βιοχημικές αντιδράσεις που διευκολύνουν το μεταβολισμό του λίπους.

Εκπέμπει τρία χρώματα, κόκκινο, μπλε και πράσινο, με διαφορετικά μήκη κύματος και επομένως, διαφορετικές λειτουργίες:
ΚΟΚΚΙΝΟ
Το κόκκινο είναι το χρώμα της ζωής. Είναι το χρώμα με την βαθύτερη διείσδυση στους ιστούς και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το κόκκινο είναι επίσης ένας ενεργοποιητής για τον κυτταρικό μεταβολισμό και αναζωογονεί το καταπονημένο δέρμα.
ΜΠΛΕ
Το μπλε συνδέεται με την ηρεμία και την ξεκούραση. Είναι αναλγητικό, αποσυμφοριτικό, αντισηπτικό και πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ακμής. Το μπλέ ενδείκνυται επίσης για αλλεργίες, ημικρανίες και διαταραχές του ύπνου.
ΠΡΑΣΙΝΟ
Το πράσινο είναι το χρώμα της φύσης, κατάλληλο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, για την ορμονική ισορροπία και την αντιμετώπιση των γενικών προβλημάτων του δέρματος. Πολύ αποτελεσματικό κατά των λεπτών γραμμών και  των ρυτίδων. Το μασάζ με Slimlight γίνεται μέσω ενός συστήματος υποπίεσης, ιδανικής όταν συνδυάζεται με ένα ήπιο λέιζερ για την αποσυμφόρηση σε βαθείς ιστούς, τη μείωση του διάμεσου υγρού (στράγγιση), καθώς και για το σπάσιμο των σκληρών ινών της κυτταρίτιδας.

1. Σε επιδερμικό επίπεδο, βελτιώνει την εξωκυττάρια διάμεση ρευστότητα, βελτιώνοντας τον μεταβολισμό.
2. Σε επίπεδο αγγείων, διεγείρει την αποστράγγιση τόσο των αγγείων όσο και του λεμφικού συστήματος.
3. Σε επίπεδο ιστών, βοηθά στο σπάσιμο των σκληρών ινών της κυτταρίτιδας, χαρίζοντας ελαστικό δέρμα.